Menna

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Política de privacidad, aviso médico y términos de uso

En resumen

Todo se queda en este teléfonoLo que registras nunca se sube, se sincroniza ni se comparte. No hay cuenta ni nube. Si pierdes tu teléfono o cambias a uno nuevo, tu historial no se puede recuperar.
Menna nunca usa internetFunciona exactamente igual en modo avión. Puedes comprobarlo tú misma (más abajo).
Menna no puede verloSin anuncios, sin analíticas, sin rastreo y sin servidor: quienes hicieron Menna nunca reciben tus datos. Quien pueda abrir tu teléfono puede abrir Menna, así que usa el bloqueo con Face ID para que solo tú lo veas.
Tú tienes el controlEdita cualquier día, o borra todo desde Ajustes cuando quieras.
Estimaciones, no consejo médicoLas predicciones pueden fallar y no son un método anticonceptivo. Habla con tu médico antes de tomar decisiones de salud.

Aviso médico

Menna es una herramienta personal de registro. No es un dispositivo médico y no da consejo médico.
Las predicciones de periodo, ventana fértil y ovulación son estimaciones calculadas con lo que registras. Pueden fallar, y cada cuerpo es distinto. Cómo funciona (en el menú) explica exactamente cómo se calculan.
La ventana fértil es solo una estimación. Los días fuera de ella no son “días seguros”: puedes quedar embarazada en otros días de tu ciclo, sobre todo si tus ciclos varían.
No uses Menna por sí sola para evitar o planear un embarazo, para diagnosticar una condición ni para decidir un tratamiento, medicamento o método anticonceptivo.
Los promedios, la regularidad y el reporte para la consulta son referencias para platicar con tu médico, no un diagnóstico.
Las fechas para cambiar o revisar tu anticonceptivo son estimaciones prudentes, porque cada marca dura distinto. Usa la fecha que te dio tu médico o la tarjeta de tu método; puedes cambiarla en Anticonceptivo y citas.
Un recordatorio puede no llegar, por ejemplo si las notificaciones están apagadas, hay un modo de concentración o de bajo consumo activo, o el teléfono está apagado. No dependas solo de Menna para tomar tu pastilla o cambiar tu anticonceptivo a tiempo. Si olvidas una pastilla, sigue su instructivo o pregunta a tu médico.
Habla con tu médico o ginecóloga antes de tomar decisiones de salud, y sigue sus indicaciones por encima de lo que muestre Menna.
Un periodo retrasado o que no llega puede tener muchas causas, entre ellas un embarazo. Si podrías estar embarazada, hazte una prueba de embarazo y sigue las indicaciones de tu médico. Menna no da seguimiento a un embarazo.
Contacta a tu médico de inmediato si hay sangrado muy abundante, dolor intenso o cualquier cosa que te preocupe. En una emergencia, llama al número de emergencias de tu localidad.

Política de privacidad

Última actualización: 21 de octubre de 2026

Qué guarda Menna

Solo lo que tú escribes. Cada día: periodo, flujo, flujo vaginal, ánimo, síntomas, actividad sexual (con o sin protección) y si tomaste tu pastilla.
Perfil: tu nombre, tu cumpleaños, y los avisos del periodo y de la ventana fértil.
Anticonceptivo y citas: tu método, la fecha en que se colocó y su próximo cambio o revisión, la hora de tu recordatorio diario de la pastilla, y tu cita con la ginecóloga con las notas que escribas para ella.
Ajustes: el idioma, la apariencia (clara u oscura), el bloqueo con Face ID y cuándo volver a pedirlo, las notificaciones discretas y qué tutoriales ya viste. El reporte para la consulta se arma en pantalla con estos mismos datos y no se guarda aparte.

Lo que Menna nunca hace

Nunca se conecta a internet: no hay servidores, ni sincronización, ni nada que llegue o salga con tus datos.
Nunca muestra anuncios, y no tiene servicios de analítica, rastreo ni publicidad de otras empresas.
Nunca vende ni comparte tus datos, ni los usa para mercadotecnia, perfilado o investigación.
No usa inteligencia artificial, y tus datos nunca se usan para entrenar nada.
No lee Apple Salud ni ninguna otra app, y no usa tu ubicación, contactos, cámara, micrófono ni fotos.

Dónde se guarda

En el almacenamiento privado de Menna en este teléfono. Otras apps no pueden leerlo.
Queda fuera de iCloud y de las copias de seguridad de la computadora a propósito, para que nunca salga del teléfono. La otra cara: borrar Menna o cambiar de teléfono elimina tu historial, y no hay forma de recuperarlo.
Se aplican las protecciones del propio teléfono (código y cifrado).

Face ID y privacidad de la pantalla

El bloqueo opcional con Face ID (en Ajustes) oculta las pantallas de Menna a menos que alguien la desbloquee con tu rostro o con el código de tu teléfono. No agrega un cifrado extra. Si tu iPhone no tiene código ni Face ID configurado, el bloqueo no puede verificar nada y Menna abre normalmente.
iOS maneja Face ID por completo. Menna solo sabe si funcionó o no, y nunca recibe los datos de tu rostro.
Cuando sales de Menna, su pantalla se tapa, así el selector de apps de iOS nunca muestra lo que registraste.

Notificaciones

Menna solo envía los recordatorios que actives: tu pastilla diaria, tu periodo y tu ventana fértil (1, 3 o 5 días antes), y el cambio o revisión de tu anticonceptivo y tu cita con la ginecóloga (estos dos, una semana antes y el mismo día).
Se programan en tu propio teléfono. Menna no usa notificaciones push ni ningún servidor para enviarlos.
El recordatorio diario de la pastilla tiene un botón para marcarla como tomada sin abrir Menna. iOS te pide desbloquear el teléfono primero, y la marca se guarda solo en este teléfono. Si Menna estaba cerrada del todo, iOS puede no entregar el toque; si tienes duda, revisa el día en la app.
Un recordatorio puede aparecer en la pantalla bloqueada. Con Notificaciones discretas (en Ajustes) solo dice “Recordatorio”. Vienen activadas al instalar Menna.

Permisos

Menna pide solo dos permisos: Face ID y notificaciones. Los dos son opcionales. Puedes cambiar cualquiera en cualquier momento en la app Ajustes de iOS, y Menna sigue funcionando sin ellos.

Compruébalo tú misma

Activa el modo avión: Menna funciona exactamente igual, porque nunca necesitó internet.
En tu iPhone, abre Ajustes › Privacidad y seguridad › Informe de privacidad de apps y actívalo. Después de usar Menna, no debería aparecer ninguna actividad de red para ella.
La página de Menna en la App Store muestra la etiqueta de privacidad de Apple “Datos no recopilados”.

Tus derechos sobre tus datos

Verlos: todo lo que guarda Menna se muestra en la propia app.
Corregirlos: edita o borra cualquier día, tu perfil, y tu anticonceptivo y citas cuando quieras.
Borrarlos: usa “Borrar todos los datos” en Ajustes, o borra Menna. Lo que se borra no se puede recuperar.
Como nadie más tiene una copia, no hay nada que solicitarnos y nada que podamos recuperar por ti. Menna todavía no tiene una opción para exportar.

Reportes de errores de Apple

Si en los Ajustes de iOS elegiste compartir análisis con los desarrolladores de apps, Apple puede enviar al desarrollador reportes de cierres inesperados. Están pensados para describir el error técnico, no lo que registras en Menna. Puedes desactivarlo en Ajustes › Privacidad y seguridad › Análisis y mejoras.

Esta página web

El sitio mennacycle.app es aparte de la app, así que las garantías de arriba sobre la app no lo cubren. El sitio lo aloja y entrega Cloudflare, como cualquier sitio web: Cloudflare procesa los datos técnicos necesarios para servir las páginas, como tu dirección IP y tu navegador. El sitio también usa Cloudflare Web Analytics, que cuenta visitas de forma agregada: cuántas hay, qué páginas abren y de qué país y navegador. El sitio no muestra anuncios. Para saber cómo Cloudflare maneja estos datos, lee la política de privacidad de Cloudflare.

Menores

Menna no está diseñada para menores de 13 años.

Cambios a esta política

Si esta política cambia, la nueva versión aparecerá en la app y en la ficha de Menna en la App Store, con una nueva fecha. Un cambio nunca empezará a recopilar tus datos sin preguntarte primero.

Preguntas

Escribe a contact@mennacycle.app o usa el enlace de soporte en la página de Menna en la App Store.

Términos de uso

Menna es una app de pago único que se vende en la App Store: Apple se encarga del cobro, los impuestos y los reembolsos. No tiene suscripciones, compras dentro de la app ni anuncios.
Menna se ofrece tal como es, sin garantía de que sea exacta, esté siempre disponible o no tenga errores, en la medida en que la ley lo permita.
Tú decides cómo usar lo que muestra Menna. Es una herramienta de registro y no sustituye a tu médico, a una prueba de embarazo ni a las instrucciones de tu anticonceptivo.
En la medida en que la ley lo permita, el desarrollador no es responsable de decisiones tomadas con base en las estimaciones o los recordatorios de Menna, ni de los datos que se pierdan al borrar Menna o al perder, romper o cambiar de teléfono.
Nada de esto limita los derechos que te da la ley de protección al consumidor y a los que no se puede renunciar.
Estos términos se suman al contrato de licencia estándar de Apple para apps, que también aplica.
Menna está pensada para personas de 13 años o más.